Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена слушать аудиокнигу онлайн

Описание аудиокниги Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена

Аудиокнига "Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена" от Шунмио Масуно - это источник мудрости и спокойствия, который поможет вам найти внутренний покой и равновесие в суете современного мира.

Автор предлагает читателям 48 уроков, которые помогут перестать гнаться за результатом, освободиться от негативных эмоций и научиться ценить каждый момент жизни. Шунмио Масуно делится своими знаниями и опытом, помогая читателям обрести внутреннюю гармонию и спокойствие.

Одним из ключевых моментов книги является идея о том, что нужно прекратить стремиться к совершенству и принять себя таким, какой вы есть. Автор утверждает, что именно принятие себя и окружающего мира такими, какие они есть, поможет обрести внутреннюю безмятежность и спокойствие.

Книга также помогает читателям освободиться от стресса и беспокойства, научиться жить здесь и сейчас, не зацикливаясь на прошлом или будущем. Автор призывает к осознанности и медитации, что помогает обрести внутренний покой и гармонию.

"Внутренняя безмятежность" - это не просто книга, это путеводитель к осознанности и спокойствию, который поможет вам обрести внутренний покой и равновесие в суете современного мира. Рекомендую всем, кто стремится к душевному равновесию и гармонии.