Взрослые дочери матерей-нарциссов слушать аудиокнигу онлайн
- Автор: Крисберг Стефани
- Жанр: Психология
- Читает: Суворова Татьяна
- Продолжительность: 06:45:50
Слушать онлайн
Описание аудиокниги Взрослые дочери матерей-нарциссов
"Взрослые дочери матерей-нарциссов" автора Крисберг Стефани - это практическое руководство от психолога с 25-летним опытом, которое поможет женщинам, столкнувшимся с нарциссическим поведением своих матерей, разобраться в своих эмоциях, преодолеть внутренние конфликты и начать жить полноценной жизнью.
Автор предлагает читателям понять, как влияние нарциссической матери может повлиять на их самооценку, отношения с окружающими и общее благополучие. Она объясняет, как нарциссические матери могут создавать в дочерях чувство недостаточности, неуверенности в себе и страха перед критикой. Автор предлагает практические советы и упражнения, которые помогут преодолеть эти негативные последствия и начать строить здоровые отношения с самим собой и окружающими.
Одним из ключевых моментов книги является осознание того, что каждая женщина имеет право на собственное мнение, чувства и жизненные цели, независимо от мнения матери. Автор призывает читателей освободиться от внутреннего критика и начать слушать свой внутренний голос, который поможет им принимать собственные решения и строить свою жизнь так, как им хочется.
"Взрослые дочери матерей-нарциссов" является ценным ресурсом для всех женщин, столкнувшихся с нарциссическим поведением своих матерей. Она поможет им осознать свои эмоции, преодолеть внутренние барьеры и начать жить более автономной и счастливой жизнью. Аудиокнига прекрасно подойдет как для тех, кто только начинает разбираться в своих отношениях с матерью, так и для тех, кто уже прошел долгий путь самопознания и готов перейти к действиям.