Источник молодости слушать аудиокнигу онлайн

Описание аудиокниги Источник молодости

"Источник молодости" от профессора Роуз Энн Кенни представляет собой ценный исследовательский материал о том, как можно отсрочить старение и сделать "золотые годы" самым приятным периодом жизни. Автор, являющийся врачом и главой научного департамента геронтологии в Тринити-колледже (Дублин), делится своими наблюдениями и ключевыми исследованиями в области долголетия и старения.

В книге представлены тесты для оценки своих показателей и простые советы, которые помогут продлить ощущение молодости и поддержать здоровье в зрелом возрасте. Автор подчеркивает важность готовности к старости и понимание того, какие шаги можно предпринять, чтобы обеспечить себе долгую комфортную жизнь.

Профессор Роуз Энн Кенни основатель и главный исследователь ирландского долгосрочного исследования старения (TILDA), в котором участвовали тысячи человек. Ее 35-летняя практика исследования старения делает ее авторитетом в данной области.

Для всех, кто заинтересован в теме старения, здоровья и долголетия, аудиокнига "Источник молодости" станет ценным источником информации и практических советов. Рекомендуется к прослушиванию всем, кто хочет сохранить свое здоровье и молодость на долгие годы вперед.