Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой слушать аудиокнигу онлайн

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
0 0
На этой странице Вы можете слушать онлайн аудиокнигу Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой автора Лихи Роберт. Слушайте онлайн бесплатно и скачивайте, со своего телефона на Android, iphone или ПК в любое время и без регистрации.

Слушать онлайн

Описание аудиокниги Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой


Аудиокнига "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой" автора Лихи Роберт - это удивительное руководство для всех, кто страдает от постоянных тревог и страхов. Книга предлагает простые и эффективные методы, которые помогут вам преодолеть беспокойство и начать жить полной и счастливой жизнью.

Автор Лихи Роберт делится своими знаниями и опытом в области психологии и саморазвития, чтобы помочь читателям понять природу своих тревог и научиться справляться с ними. Он объясняет, как тревога влияет на наше поведение, эмоции и физическое состояние, и предлагает практические упражнения и техники, которые помогут вам преодолеть страхи и сомнения.

Одной из ключевых идей книги является понимание того, что тревога - это всего лишь иллюзия, которая создается нашим разумом. Автор показывает, как изменить свое мышление и перестать доверять своим негативным мыслям, чтобы избавиться от тревоги и страхов.

"Свобода от тревоги" предлагает читателям пошаговый план действий, который поможет им преодолеть свои страхи и начать жить без постоянного беспокойства. Книга содержит множество примеров из жизни, которые помогут вам лучше понять свои тревоги и найти способы их преодоления.

"Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой" - это отличный ресурс для всех, кто хочет избавиться от тревоги и начать жить полной и счастливой жизнью. Автор предлагает простые и понятные методы, которые помогут вам преодолеть свои страхи и стать более уверенными и спокойными. Рекомендую эту книгу всем, кто ищет пути к свободе от тревоги и страхов.

Аудиокнига Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой слушать онлайн






Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив